Kekuatan Konsentrasi Nyata

By | May 4, 2021

Apakah Anda pernah berhenti untuk berpikir betapa penting bagian dari pikiran Anda, maksud saya pikiran terkonsentrasi nyata, bermain dalam hidup Anda? Kunjungi sukabumi

Kemampuan untuk memusatkan semua perhatian Anda sangat penting, tidak peduli tugas atau pekerjaan apa yang harus Anda selesaikan … karena tidak ada hal besar atau signifikan yang dapat dicapai tanpa usaha dan konsentrasi yang tepat.

This image has an empty alt attribute; its file name is 29135_misteri-pikiran-benarkah-pikiran-bisa-jadi-sumber-kekuatan.jpg

Dan hampir semua dari kita memiliki semacam kesulitan dalam konsentrasi perhatian kita.

Pekerja di bisnis dan industri, siswa di sekolah menengah dan perguruan tinggi, dan bahkan profesor di universitas, mengeluh kesulitan yang sama.

Dikatakan bahwa kekuatan untuk memusatkan semua perhatian Anda sangat penting karena ia berdiri di pusat sebagian besar (jika tidak semua) aktivitas mental. Tidak peduli dari sudut mana kita memandang pikiran, keunggulannya selalu tergantung pada kekuatan untuk memusatkan semua perhatian kita.

Konsentrasi dapat didefinisikan sebagai keadaan pikiran di mana seluruh energi individu, fisik dan mental, difokuskan pada hal yang mereka lakukan atau pikirkan. Semua tindakan dan semua pikiran yang TIDAK terkait dengan apa yang mereka lakukan atau pikirkan tidak diikutkan dalam pikiran …

Jika kita memeriksa anak yang sedang tumbuh, salah satu hal pertama yang akan kita lihat adalah kekuatan yang mereka miliki untuk “memperhatikan atau memperhatikan sesuatu”.

Ketika kami memeriksa kemampuan orang dewasa normal, kami melakukannya melalui tes yang membutuhkan konsentrasi perhatian yang tinggi, dan kami menganggap siapa pun yang mampu mempertahankan perhatian yang terfokus dan terkonsentrasi untuk jangka waktu yang lama sebagai orang yang memiliki pikiran atau kemauan yang kuat.

Jadi konsentrasi sebenarnya dapat dipecah menjadi hanya 2 bagian:

1. Pemusatan sukarela dari semua kekuatan dan perhatian kita dalam pemilihan objek tertentu untuk dilayani.

2. Dan pengabaian terhadap objek lain yang bertindak sebagai gangguan.

Tetapi meskipun ada ketentuan kita yang paling hati-hati, masih akan ada gangguan yang tidak bisa dihilangkan. Misalnya, Anda tidak dapat menghentikan suara pesawat terbang melintas atau mobil melaju melewati saat Anda mencoba untuk bekerja, merencanakan atau belajar.

Dan Anda tidak dapat membangun pagar di sekitar pikiran dan fokus pikiran Anda untuk mengusir ide-ide yang tidak diinginkan dan tidak relevan … hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menerima yang tak terhindarkan bahwa kehadiran beberapa gangguan akan selalu ada, dan untuk menyadari bahwa dalam Untuk berkonsentrasi dan memperhatikan dengan baik, perlu untuk membentuk kebiasaan mengabaikan gangguan-gangguan ini.

Anda bisa memulai dengan membuat upaya keras untuk mengabaikan semua gangguan … berlatih mengabaikannya, dan mencoba yang terbaik untuk tidak membiarkan slip terjadi.

Juga pada saat yang sama, cobalah untuk mengembangkan minat pada objek yang menjadi pusat perhatian Anda, karena kami cenderung lebih memperhatikan hal-hal yang paling kami minati.

Sangat mudah bagi siapa pun untuk mengatakan, “berkonsentrasi” … tetapi Anda perlu tahu persis bagaimana berkonsentrasi. Ingatlah bahwa berkonsentrasi hanyalah tindakan menerapkan seluruh tubuh dan pikiran Anda, pada tugas atau tindakan yang ada di tangan.

Segala upaya pikiran, apakah itu untuk …

• Melihat sesuatu

• Ingat kembali sesuatu

• Kaitkan sesuatu

• Bayangkan sesuatu

•   Bahkan untuk menilai sesuatu

Semua harus melibatkan beberapa konsentrasi dari Fakultas pikiran pada tindakan tertentu, tugas atau bertindak, apa pun itu mungkin!

Ketika Anda mulai mengembangkan minat yang kuat dalam bidang kerja atau studi Anda, dan ketika Anda mengembangkan kebiasaan mengabaikan gangguan-Anda akan dapat memusatkan kekuatan perhatian Anda dengan kurang dan kurang usaha.

Fakta penting lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa ketika Anda mengembangkan kekuatan untuk memilih objek untuk konsentrasi semua perhatian Anda, Anda juga mengembangkan (pada saat yang sama) proses daya pikiran lain & #8722; Anda akan meningkatkan kemampuan untuk menghafal dan mengingat lebih banyak lagi, untuk fine tune dan mengelola lebih baik waktu dan usaha Anda.

Dan juga kekuatan untuk mengendalikan pikiran dan tindakan masa depan Anda…

Singkatnya “mengembangkan kekuatan Anda untuk berkonsentrasi dan memfokuskan semua perhatian Anda berarti mengembangkan kekuatan dalam semua proses mental”. Dengan itu dikatakan, kita ingin menyelesaikan dengan memberikan Anda, 

2 TOP kunci konsentrasi

Untuk setiap orang dari kita, konsentrasi akan selalu berarti,

1. memilih dan berfokus pada apa yang paling penting bagi kita, dan mengabaikan apa yang tidak… dan juga mengetahui tugas dan pekerjaan mana yang memiliki prioritas utama.

2. Anda harus mengidentifikasi sendiri apa yang paling penting dan penting bagi Anda-dan mencoba untuk menyaring segala sesuatu yang lain.

Ini adalah dua langkah utama menuju mengembangkan konsentrasi yang kuat… mengakui yang penting… dan meninggalkan keluar non-esensial.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *